Es tracta d'estiraments musculars treballats per cadenes. S'implica a la consciència corporal, la respiració diafragmàtica, la correcció postural, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Equilibrador. La implicació bioenergètica d'aquest treball afecta la fisiologia del practicant.

Es tracta d'estiraments musculars treballats per cadenes. S'implica a la consciència corporal, la respiració diafragmàtica, la correcció postural, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Equilibrador. La implicació bioenergètica d'aquest treball afecta la fisiologia del practicant.