Actividad holística, que a partir del centro pélvico y la columna vertebral, reequilibra el cuerpo, incidiendo en una postura correcta de manera consciente a través de ejercicios ejecutados con mucha conciencia corporal. El objetivo final es flexibilizar a la vez que fortalecer los ejes vertical y horizontal del cuerpo, adquirir y mantener nuevos hábitos posturales y mejorar nuestra autonomía personal y nuestra salud en general.
Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | ||
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08:15 - 09:00 | S1 | |||||||
17:15 - 18:00 | S2 | |||||||
19:15 - 20:00 | S2 |