Duet sports PAU GASOL

 

 

El CEM PAU GASOL es el Complejo Deportivo donde podrás combinar tus dos grandes pasiones: ocio y salud.

Situado en un entorno natural privilegiado, en el CEM PAU GASOL podrás encontrar el Termarium, una espectacular zona de aguas que complementará todo nuestro amplio abanico de servicios y que te ayudará a tener un estilo de vida muy saludable.

 

Localización

Horario

De lunes a viernes: 07:00 - 23:00 h
Sábados: 08:00 - 20:00 h
Domingos i festivos: 09:00 - 14:00 h
Cerrado el 25, 26 de diciembre; 1 y 6 de enero
Especial: 23 de junio de 7 - 20h  
24 de diciembre de 7 - 18h  

TEL +34 936 35 42 26

 
 

Instalaciones

Termárium - Spa
Saunas
Baños de Vapor
Piscina cubierta
4 Salas de Actividades dirigidas
Sala de Cycling
Sala de Fitness
Pabellón Polideportivo
2 Pistas de Pádel
Vestidores
Área de descanso
Solarium Natural

Servicios

Entrenador Personal
Fisioterápia y Osteopatia
Nutricionista
Celebración de Aniversarios
Vending
Pádel
Taquillas de alquiler
Campus
Tienda deportiva
Salidas Outdoor

contacto



C/ Lluís Companys, 23,
08830 Sant Boi de Llobregat,
Barcelona, España

esportiupaugasol@duetsports.com


 

 

CÓmo afecta el café al hacer deporte

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Es la sustancia psicoactiva (estimulante) más consumida en el mundo. El café verde es solamente el principio; la planta de la que se obtiene se llama Cafeto y posee más de 100 variedades de café, aunquever_mas.png

Insomnio ¿Cómo afrontarlo?

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Hay diferentes tipos de insomnios, algunos de ellos deben ser tratados por psicólogos o psiquiatras buscando cuál es su causa e intentando resolver el problema de origen causante del insomnio como podría ser estrés, ansiedad... Sin embargo, en ocasiones si seguimos unas ciertas pautasver_mas.png


Hoy, ¿qué nuevo desafío te espera?

Dolor local y dolor reflejo

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Cuando hay alguna estructura de nuestro cuerpo que no funciona correctamente, una de las señales que nos da el cuerpo es la molestia o el dolor. Te explicamos el porqué del dolor y los dos tipos de dolor que podemos sentir: dolor local y dolor reflejo. 

Playlist  "de tranquis"

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Me gustan los entrenamientos de tranquis. Sabéis qué quiero decir, ¿verdad? Estás contento/a, pero de tranquis. Te apetece disfrutar del entrenamiento y ser consciente de ti mismo/a, pero sin grandes exigencias. ¿Queréis escuchar la Playlist que he creado para esos entrenamientos "de tranquis"? 

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técnica de natación para triatlón

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Actualmente el triatlón es un deporte en auge, y los técnicos se encuentran con deportistas y necesidades específicas en la disciplina de natación. Para realizar un buen análisis de la técnica individual, y poder corregirla mediante ejercicios específicos para cada error, aplicaremos la observación. 

 

Busca tu motivación. ¡Ella te dará la energía para seguir!

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